Info-Abende für den MBSR-Kurs (25.04. & 06.05.2024)

An diesen kostenlosen und unverbindlichen Info-Abenden werden Sie über den MBSR-Kurs informiert, erleben Achtsamkeit und können für sich prüfen, ob der Kurs zu Ihnen passt.

Themen der Info-Abende:

• Einführung in  das Thema Achtsamkeit
• Wie können wir mit Hilfe von Achtsamkeit Stress besser bewältigen?
• Überblick über den 8-Wochen Kurs "MBSR"

Sie haben die Gelegenheit, Achtsamkeit praktisch zu erfahren, und herauszufinden, ob der Kurs für Sie geeignet ist. 

Kurstermine nächster MBSR-Kurs:

• donnerstags, jeweils 18:30 - 21:00 Uhr
• 16.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06., 11.07.2024 (Ausweichtermin 18.07.2024)
• Tag der Achtsamkeit: Samstag, 22.06.2024: 10:00 - 16:00 Uhr 
• im Bürgerhaus, Süderstr. 36, 25821 Bredstedt

Bei diesem 8-Wochen MBSR-Kurs handelt es sich um einen Zertifizierungskurs am Ende meiner MBSR-Lehrerausbildung. Er wird daher zum reduzierten Preis von 150 € angeboten.

Die Teilnahme am Info-Abend ist kostenlos und unverbindlich, jedoch keine Voraussetzung zur Teilnahme am MBSR-Kurs. Eine Anmeldung zum Info-Abend ist zur besseren Planung erbeten.